Om in ‘n langafstandverhouding te wees, is skrikwekkend soos dit is, om ‘n oop verhouding te hê terwyl julle kilometers van mekaar af is, kan selfs meer uitdagend wees. Dit is egter moontlik as beide vennote op dieselfde boot is. Beide kante moet emosioneel, verstandelik en fisies voorbereid wees vir hierdie reëling.
Een ding waarmee jy moet handel, is die mense rondom jou, veral jou familie, wat teen die idee sou wees. En ja, daar is beslis baie uitdagings langs die pad. Laat ons sonder meer ‘n dieper begrip kry van wat oop verhouding is.
Wat is ‘n 'œoop verhouding'???
‘n 'œOop verhouding'?? is ‘n nie-monogamie reëling waar twee individue in ‘n verhouding onderling ooreenkom om buite verhoudings te verken .
Dit kan baie vorme aanneem, van seksmaats tot toevallige afsprake. Dit is ‘n bekende feit dat hierdie soort verhouding niks nuuts is nie en deur die jare toegeneem het.
Maar, anders as ‘n monogame verhouding, is dit oop; dus stel jy jou eie reëls. Dit help egter steeds om die menings van kundiges in ag te neem.
Terapeute, verhoudingsafrigters en paartjies wat deur hierdie soort verhoudings is, kan jou so lei om nie die brug verblind te stap vir net wat jy net weet nie.
Oop verhouding versus Polyamory
Usually, this is where the confusion starts when a couple agrees on an open relationship, when in fact, it’s Polyamory they are after.
The main difference between the two is the emotional connection shared with the other party. 'œOpen relationship' allows you to sleep someone outside of the main relationship. Whereas Polyamory is having a deep-seated emotional bond with multiple partners.
Before diving into opening up the conversation with your partner, understand expressly what kind of non-monogamous relationship you are after. Introducing the idea to your partner should not be like dropping the bomb from out of the blue.
Try to test the waters first and drop hints here and there before blowing up your whistle. Don’t assume that you are on the same boat immediately as anything can happen. Often, their choice is grounded from their roots or how they were brought up. Test the waters and take it slowly.
Careful thought must be applied to ensure that you both approach the idea in an objective way rather than subjective that can lead to misunderstanding.
Contrary to what others think, having an Open Long-Distance Relationship arrangement is built on solid trust and communication. As the mechanism involves both parties to look at it with an open mind.
Hulle moet volle vertroue in hul maat hê dat hul huidige verhouding sal oorleef en bo enige uitdagings wat oor hul pad kom uitstyg. Dit is nie ‘n reëling wat almal kan pas nie.
Voordat jy die duik neem, moet albei vennote gaan sit en dinge saam bespreek om te verstaan of dit vir hulle is of nie .
Sal ‘n 'œlangafstand oop verhouding'?? werk vir jou en jou maat?
‘n Verhouding werk op twee maniere. Daar moet dus ‘n konsensus oor beide partye wees om hierdie tipe opset aan te gaan.
Na die aanvanklike gesprek om die idee met jou maat oop te maak, laat elkeen toe om ‘n oomblik te neem en dinge self te oordink. Dit is van kardinale belang vir jou om oop kommunikasie te hê sodra julle albei gaan sit en dinge deurpraat .
Hier is ‘n paar dinge wat jy moet oorweeg om te verstaan as ‘n 'œoop verhouding'?? is reg vir jou en jou maat.
Skryf ‘n lys voor- en nadele.
Beide vennote moet alle moontlikhede, gevolge en belonings opweeg om hierdie tipe reëling aan te gaan.
Dit is die beste as jy dit in ‘n logiese denkraamwerk benader eerder as vanuit ‘n emosionele perspektief. Lys al die voordele en nadele van ‘n oop langafstandverhouding.
Jy sal verbaas wees om te sien hoe hierdie oefening jou ‘n dieper begrip van jou maat se kennis van hierdie soort verhouding sal gee.
Maak seker dat julle albei op dieselfde boot is.
Die ergste ding wat kan gebeur, is dat een maat ja gesê het omdat die ander een aanhoudend was. As u hierdie soort opset betree met ‘n probeer-en-fout-ingesteldheid, kan u verhouding net verwoes eerder as om dit te versterk.
Onthou dat ‘n oop en langafstandverhouding vertroue en kommunikasie voortbring. As sodanig word daar van julle verwag om heeltemal eerlik met mekaar te wees en enige huiwering wat julle oor hierdie verhouding het, uit te spreek.
Studies toon dat 40% van die egpaar gesê het dit is oukei die eerste keer, maar het uiteindelik spyt daaroor geword in die middel van die reëling. Een van daardie besluite wat die moeite werd is om oor na te dink, en waar individuele voorkeure gerespekteer en aanvaar moet word .
’n Oop verhouding is nie ’n sondebok nie.
Moenie enige verhoudingskwessies vermy deur die verhouding oop te maak nie. 'œOop langafstandverhouding'?? kan nie ‘n huidige verhouding hik herstel nie, in werklikheid kan dit ‘n nadeel tot gevolg hê.
Beide vennote moet dan die rede neerlê waarom hulle van die begin af hierdie soort reëling wou hê .
As die maat wat hierdie opstelling begin het, hierdie manier gebruik om ‘n fout wat hulle gemaak het, soos bedrog, te bedek, beveel verhoudingskundiges nie aan om in ‘n oop verhouding te duik nie.
Bedrog is op sigself ‘n vertrouensbreuk waar vaste vertroue die grondslag is vir ‘n oop langafstandverhouding om te werk .
Dinge wat jy moet weet om ‘n suksesvolle langafstand-oop verhouding te hê
Nadat u al die wenke hierbo deurgegaan het, moet u dan besluit. En as julle albei gereed is om die boot te spring, kom ons kyk na ‘n langafstand oop verhouding gids.
Kenners soos dr. Joshua Klapow, kliniese sielkundige, dr. Sheff en Courtney Watson, ‘n gelisensieerde huweliksterapeut, werp lig op die ins en outs van ‘n oop langafstandverhouding.
Spesifiseer watter tipe oop verhouding wat vir jou sal werk.
Volgens dr. Sheff. 'œDaar is verskeie tipes oop verhoudings soos , monogamish, polyamory, swinging verhouding anargie, en dan net oop ? individue verkies soms om so te identifiseer.'??
Albei vennote moet vrae oor die opset van oop langafstandverhoudings eerlik beantwoord. Onthou net dat wat vir jou kan werk, nie noodwendig beteken dat dit dieselfde is vir die ander nie.
Kom ons sê, om uit te gaan en saam met iemand anders te slaap, is dalk goed vir jou, maar sou jy dieselfde dink vir jou maat . Hier is ‘n paar vrae wat jy dalk wil hê beide eerlik:
- Soek jy net ‘n seksuele verhouding met die wete dat die ander myle ver is?
- Wil jy hê jou maat moet na jou huis toe kom?
- Is jy gemaklik met jou ander maat wat saam met ander maats slaap?
- Verkies jy gereelde afsprakeskedules of wees net spontaan?
Daar is beslis meer vrae wat julle mekaar kan vra. Die slotsom is dat beide van julle dit met eerlikheid moet beantwoord. En die ander aanvaar die ander se opinie , want dit is wat gemaklik is met hulle.
Doen dit om die regte redes.
Paartjies wat instem om ‘n oop verhouding aan te gaan, het altyd redes waarom hulle so ‘n opset kies. Hierdie rede moet duidelik en deursigtig wees.
Geen wegkruip agter die bos nie, en net sê wat die ander wil hoor en wat hulle kan laat saamstem oor die reëling .
Onthou dat as jy reeds gelukkig is met die verhouding wat jy met jou maat het, hoekom sal jy ‘n ander verhouding soek?
In langafstandverhoudings, waar afstand altyd ‘n faktor kan wees, is dit net jou verlange na intimiteit wat jou daartoe gelei het om hierdie opsie te kies? Of is daar ander eienskappe of dinge wat by jou maat ontbreek wat jy graag wil soek .
Om toegewyd te wees aan iemand anders is nie soos ‘n vuil ou lappie wat jy gooi sodra dit gebruik is nie. Of jy gebruik dit net totdat jy ‘n plaasvervanger kry. Toewyding vereis vertroue, liefde en respek van beide individue.
Dus, slegs as jy die rede vind waaroor albei van julle saamstem, is wanneer jy kan besluit om die verhouding te open. As een van julle egter ander verborge motiewe het behalwe om in ‘n oop verhouding te wil wees , is dit tyd om jou bestaande verhouding te heroorweeg.
Onthou, hulle is nie die gereserveerde band wat jy sal gebruik wanneer die ander nie meer werk nie.
Gaan terug na hoekom jy daardie verbintenis met die persoon in die eerste plek gemaak het. Sien jy jouself steeds in ‘n verhouding met hulle ten spyte van die afstand? Of het afstand ‘n rede geword wat so duidelik soos modder is dat jou verhouding binnekort gaan sterf , dit is net ‘n kwessie van tyd?
Besin self en vind die antwoord uit. Die waarheid is dat die probleem steeds sal voortduur as dit nie direk hanteer word nie.
Jou huidige verhouding sal net onder die oop verhouding ly, en kan selfs nuwe verhoudings in gevaar stel . Maar as julle albei julle gedagtes daarop ingestel het, dan is dit goed!
Jy moet riglyne vir jou oop verhouding stel.
Alhoewel daar geen vaste riglyne op ‘n klip daar buite uitgekap is nie, is hierdie riglyn iets wat jy en jou maat saam moet gooi.
Verkieslik, vir jou beskerming en om verwarring te voorkom, moet dit geskryf word waar beide van julle onderteken het, en ander vennote wat betrokke raak moet bewus wees van . Hier is ‘n paar van die dinge wat op die riglyn moet wees:
- wat soek jy,
- wat jy sou verkies, maar nie noodsaaklik is nie, en
- waarmee jy nie oukei is nie.
Weereens, dit is nie in klip gekap nie. Jy en jou maat moet dit gereeld ondersoek as jy steeds vatbaar is vir die riglyne wat jy aanvanklik gestel het .
Mense verander, emosies verander? dit is konstant, so ‘n verhoudingsriglyn moet met tyd aanpas.
Praat'¦Praat'¦Praat
Soos ons vroeër bespreek het, speel kommunikasie en vertroue ‘n belangrike rol in die sukses van ‘n oop langafstandverhouding.
U moet dus gereelde inklokdatums met u maat hê om hul siening van die huidige opset van u verhouding te verstaan.
Moenie jou maat in die duister laat nie wat agterdog en angs kan laat oorheers. Veral as jy en jou maat halfpad om die aardbol is sonder ‘n vriend in sig naby die ander se omgewing, kan die wegsteek van die waarheid jou verhouding in die draad sit.
Een van Watson se voorstelle is om jou digitale kalender met jou vennote te deel . Om deursigtigheid en vertroue te laat deursyfer aangesien almal bewus is van waar jy is.
As jy met veelvuldige vennote te doen het, is dit die moeite werd om georganiseer en duidelik te wees oor dinge om te verhoed dat iemand se gevoelens seergemaak word.
Jy moet ook ‘n kommunikasieritme stel wat met jou en jou maats sal werk, veral die primêre verhouding wat myle ver is. Op grond van ‘n opname wat deur Typing.com gedoen is, stel 40% van langafstandverhoudingspare reëls oor hoe gereeld hulle met mekaar kommunikeer.
Aangesien jy ook ander vennote in die prentjie het, moet jy ook duidelike en gedefinieerde standaarde hieroor stel. As jy ‘n reaksietyd van vier tot vyf uur eis terwyl jy in ‘n monogame verhouding was, sal dit dalk nie werk as jy ander gereelde maats in die prentjie het nie .
Vind ‘n patroon of ritme wat vir julle albei werk sonder om jaloesie aan te wakker of die ander maat te laat bekommer. Die minste wat ons wil hê, is om jou verhouding te druk net omdat jy vergeet het om hulle te bel of te SMS.
Die hantering van jaloesie.
Jaloesie, of jy daarvan hou of nie, kan selfs in ‘n oop verhouding voorkom. Dit is meer so wanneer die ander maat voel dat jy meer tyd saam met die maat deurbring as saam met hulle .
Of, dit kan andersom wees wanneer jou maat jou minder aandag gee soos jy gewoonlik doen. Maar jaloesie behoort nie ‘n sneller te wees om alles saam te laat vaar en die oop langafstandverhoudingsboot te laat vaar nie.
Maar dit is ‘n rede vir beide van julle om te gaan sit en dinge deur te praat. Tog is kommunikasie noodsaaklik.
Een ding waarna jy ook moet kyk, is om die 'œme' te versterk?? tyd wat jy as ‘n byvoordele gekry het toe jy die langafstandverhouding in die eerste plek betree het.
Die hantering van verskillende vennote kon die 'œme' verminder het?? tyd, maar behoort glad nie ‘n rede te wees om dit te laat vaar nie. Eerder as om te veel aandag van iemand te eis, gebruik daardie tyd om te verjong en jouself te herontdek.
Dikwels, wanneer jy te veel rondom ander mense is, verloor jy jou eie identiteit. Hierdie geleenthede sal jou nie net help om te verfris nie, maar ook om dinge te heroorweeg. As jy nog steeds tevrede is met die huidige opstelling of wil jy aanbeweeg .
Wees bewus van seksuele gesondheid, jy en jou maats.
Een van die belangrikste risiko’s in ‘n oop verhouding is om geneig te wees tot seksueel oordraagbare siektes as gevolg van veelvuldige kontakte.
‘n Bespreking wat jy openlik nie net met jou bestaande maat moet kommunikeer nie, maar met almal met wie jy in aanraking kom. Alhoewel ‘n oop verhouding opwindend en opwindend kan wees, hou dit ‘n risiko in .
Jy moet hierdie prosedure nie net vir jouself versterk nie, maar ook met ander. Veiligheid is steeds die sleutel . Beter veilig as jammer.
’n Oop verhouding is nie jou oord wanneer die verhouding in gevaar is nie.
Almal hou nie van die idee om gestort of verlate te word nie. Maar, dit moet nooit ‘n rede wees om ‘n oop verhouding aan te gaan nie, veral as julle kilometers ver van mekaar af is.
Laat jou maat toe om “wettig” te wees? om met iemand anders aan te sluit, sal niks in jou huidige verhouding verander nie. Pak die kwessie reguit aan . As die verhouding moet eindig, dan is dit so.
Om skeidings te vermy deur ‘n oop verhouding kan tot spyt en meer misverstande lei. Gebruik die geleentheid wanneer jou verhouding eindig om tyd vir jouself te vind en as mens te groei. ’n Ander maat sal nooit kan vul wat in jou lewe ontbreek nie.
Net jy kan. Maak jouself vol. Gegroei as ‘n individuele persoon om vasbyt verhoudings te vermy wat net giftig word met verloop van tyd. ’n Giftige verhouding sal julle op die ou end net albei seermaak.
Soek hulp en ondersteuning.
Soek hulp van kundiges wanneer dinge deurmekaar raak en ‘n gesprek met jou maat amper onmoontlik is. Moenie net by enigiemand steun vir raad nie, veral as hulle nog nooit in dieselfde bootjie was wat jy nou ry nie .
Vertrou die kundiges '“ soek hulp van verhoudingsafrigters en terapeute om maniere te vind oor hoe om suksesvol te wees in jou oop langafstandverhouding.
Op die ou end is die keuse aan julle albei. Ons kan nie die stigma of verkeerde indrukke wat mense op oop verhoudings het, verwyder nie, meer nog, as hulle ‘n langafstandverhouding aanknoop.
Jy het moraliteit, emosionele onstabiliteit, godsdienstige en kulturele oortuigings, en volwassenheid om te oorweeg. Nie alle oop verhoudings is sleg nie, veral as dit om die regte redes gedoen word en waar daar konsensus was.
Studies toon eintlik dat mense in ‘n oop verhouding ‘n gelyke of beter kwaliteit verhoudings het as hul monogame eweknieë.
Weereens, die besluit lê by jou. As jy voel dat jy ‘n stabiele verhouding het met vertroue en liefde as grondslag, gaan duik in!
